2026年用Google Gemini寫自傳（誠實實戰指南）

大部分「用AI寫自傳」嘅指南只涵蓋ChatGPT。Gemini係真正嘅替代品，強項唔同，特別適合將舊相片同故事混合嘅回憶錄。Gemini比ChatGPT好嘅地方、差嘅地方，同會出真正回憶錄草稿嘅prompt ─ 為香港家庭調整嘅誠實指南。

摘要

Gemini可以寫自傳，能力同ChatGPT差唔多，有兩個分別。第一，Gemini原生處理相片同長PDF文件，如果你嘅回憶錄涉及舊信件或家族相片，呢個好重要。第二，ChatGPT預設出嘅散文打磨好啲。對大多數家族回憶錄，兩個都work。對於重相片同文件嘅項目，Gemini係更好嘅起點。

關於呢份指南

我係Arthur Cho。我整咗Memoirji，一個喺WhatsApp上面運行嘅免費語音回憶錄工具。我內建傾向語音優先嘅回憶錄捕捉，但都承認對於技術熟練嘅單獨作者，ChatGPT同Gemini呢類工具係真正有用。我喺2026年5月用Gemini免費版同Gemini Advanced測試咗呢份指南入面每個prompt嘅真實自傳內容。

對於更廣嘅AI回憶錄問題，請睇我哋10個ChatGPT回憶錄prompt（大多數Gemini都work）同我哋ChatGPT可唔可以寫我自傳指南。

Gemini喺回憶錄工作上叻嘅地方

1. 多模態輸入（相片、PDF、音訊）

呢個係Gemini最大優勢。你可以喺chat入面放張相，然後問：

「呢張係我父母1975年喺廚房嘅相。幫我用嗰個年代嘅感官細節寫一個關於嗰個廚房嘅回憶錄場景。」

Gemini會分析張相（牆紙、電器、衣著、年代線索），建議能扎根場景嘅具體細節。佢唔知道你嘅具體記憶，但可以建議貼合年代嘅感官細節等你確認或者替換。對香港家庭特別有用：六七十年代嘅相片（公屋廚房嘅火水爐、藍色火油樽、麻雀枱、紅A塑膠水樽、舊式麻雀館、深水埗或灣仔嘅唐樓走廊、屋邨升降機、舊式茶餐廳卡座、紅旗的士、九巴熱狗）。

你亦都可以上傳舊信件、日記頁、家族文件嘅PDF，叫Gemini抽取回憶錄場景嘅重要細節。

2. 長context對話

Gemini嘅context window喺2026年大到可以喺對話入面active保存30,000+字嘅手稿。對於跨多章嘅後期一致性檢查有用。

3. 同Google Drive嘅整合

如果你嘅回憶錄草稿喺Google Docs（大多數都係），Gemini透過整合直接讀。比ChatGPT介面少copy paste。

4. 多語處理

Gemini嘅訓練包含大量多語數據。對於廣東話、書面中文、西班牙文、法文、德文、普通話、日文、印地文嘅回憶錄，Gemini嘅輸出比ChatGPT略為natural。差距細但真。對廣東話特別講，Gemini處理書面語同口語混合（茶餐廳口語體 vs 報紙書面語）、年代用字（戰後嘅「街知巷聞」VS 而家嘅「全世界都識」）比以前好，但仍未完美 ─ 出版前要core check。

ChatGPT喺回憶錄上邊度好過Gemini

1. 預設散文質素

ChatGPT嘅輸出一開波讀落已經略為打磨。冇咁多繞圈，少啲通用詞。對於想最少編輯嘅作者，ChatGPT更接近出版準備好嘅第一稿。

2. Custom GPT同項目組織

ChatGPT嘅Custom GPT功能（Plus層）可以建立一個內建你嘅聲音樣本、風格偏好同項目context嘅回憶錄專用助手。Gemini嘅同等功能（Gems）存在，但2026年仍冇咁發達。

3. Memory功能

ChatGPT嘅memory功能啟用時可以跨對話記住context。對於唔想每節都重新貼聲音樣本嘅長回憶錄項目有用。Gemini嘅memory改善緊但滯後。

7個測試過嘅Gemini回憶錄prompt

由我哋10個ChatGPT回憶錄prompt為Gemini嘅強項適配。全部喺Gemini免費版測試過。

Prompt 1：以相片錨定記憶

附上嘅相片來自[年份同context，例如「1968年我媽媽生日」]。

請：
1. 描述你喺相中見到嘅嘢（人、物件、年代線索、場景）
2. 建議5個我應該嘗試回憶嘅具體感官細節（聲音、氣味、邊個可能講過咩、
   間房感覺點）
3. 問我3條問題，能引出最強嘅、錨定喺呢張相嘅回憶錄場景

等我答完先起草。

做乜嘅：將一張相轉化為結構化嘅回憶錄場景workflow。我測試過最好嘅Gemini prompt。喺ChatGPT免費版唔work，因為佢嘅相片處理發達唔夠。

Prompt 2：文件摘要

附上[文件類型：舊信件、日記頁、出世紙、結婚證書、學位證書、僱主推薦信、
英軍/英政府身份證明、舊身份證]嘅PDF。請：
1. 摘要文件講咩
2. 識別提及嘅人、地方或日期
3. 建議我點樣喺回憶錄章節入面用 ─ 作為引用片段、作為觸發記憶、或者
   作為旁邊小框

仲未寫章節。只係分析。

做乜嘅：將舊紙質文件轉化為結構化嘅回憶錄源材料。香港家庭往往有寶藏：四九年南來時帶過嚟嘅鄉下文件、戰前出世紙（廣東鄉下用毛筆寫嘅族譜頁）、舊英政府發嘅身份證明、學校成績表（聖保羅、皇仁、嶺南），五六十年代嘅工廠證件、銀行通數簿、移民英國/加拿大/澳洲時嘅申請文件副本、九七前後嘅信件。

Prompt 3：時間線同主題設定

我寫緊回憶錄。下面係20-30個有大約日期嘅隨機記憶。

請：
1. 將佢哋分5-7個主題章節
2. 建議時間順序
3. 標記邊個記憶可以做每個章節嘅錨
4. 每個章節建議1個缺失嘅主題

記憶：
[貼記憶]

做乜嘅：同ChatGPT一樣。輸出質素相同。

Prompt 4：聲音錨定

下面係200字嘅樣本，係我真實嘅寫作聲音。所有你幫我嘅嘢都用呢個聲音。

[貼200字樣本]

確認記低咗，之後我哋開始回憶錄。

做乜嘅：將Gemini錨定喺你嘅寫作風格。比ChatGPT稍為飄多啲，所以要定期重新錨定。

Prompt 5：年代同地方

我嘅對象喺[城市/國家]嘅[年代]生活過。請：
1. 列5-7個嗰個地方同時代嘅日常生活具體細節（物件、品牌、慣常、科技、
   文化活動）
2. 建議5條我可以問對象嘅問題，能引出佢嗰個年代嘅具體記憶
3. 標記邊啲細節通常記得，邊啲通常會忘記

仲未寫回憶錄散文。

做乜嘅：發揮Gemini嘅強歷史一般知識。對香港家庭，特別強：50年代（四九年南來、戰後重建、嶺南學校、第一代屋邨、難民潮）、60年代（六七暴動、製造業興起、第一代電視、紅磡碼頭、的士司機罷工）、70年代（廉政公署成立、廣東歌興起、麗的呼聲、第一代地鐵起步、大批移民北美澳）、80年代（中英聯合聲明、移民潮、TVB黃金時代、紅館演唱會時代、第一台家用電腦）、90年代（九七回歸前夕、八九民運、出國潮、回流潮、新城市廣場開張、ICQ）、2000年代（沙士、政府高層更迭、地產霸權加深、Facebook進入）。

Prompt 6：打磨但保留我嘅聲音

下面係回憶錄場景嘅草稿。請：
1. 修明顯嘅文法問題
2. 收緊散漫嘅句子
3. 保留每個獨特嘅轉折、聲音怪癖、奇怪結構
4. 標記最似通用嘅3行，等我可以用自己嘅聲音重寫
5. 返回打磨版本 + 3條標記行

草稿：
[貼草稿]

做乜嘅：同ChatGPT對應一樣。輸出相似但Gemini「標記嘅通用行」通常同ChatGPT揀嘅唔同。試兩個攞第二意見。

Prompt 7：全手稿一致性檢查

附上我到目前為止嘅完整回憶錄手稿（Google Doc連結或PDF）。

請：
1. 列出章節之間嘅矛盾或不一致
2. 列出可以加強嘅重複主題
3. 列出引入但從未解決嘅主題
4. 建議一個缺失嘅章節，可以串連一切

我喺第二稿階段。要具體。

做乜嘅：Gemini較大嘅context window意味住可以一次過保存整本手稿。對於ChatGPT免費版做唔到嘅全手稿編輯有用。

工作流程：幾時用Gemini vs ChatGPT vs Memoirji

對於一個回憶錄項目，我會run呢個混合：

階段1：用Memoirji做語音捕捉（第1-4週） 經WhatsApp嘅免費語音記憶捕捉。長者親戚唔使學新工具。喺呢度免費開始回憶錄，支援廣東話。

階段2：用ChatGPT或Gemini構建結構（第5週） 攞Memoirji生成嘅原始文字，用時間線同主題prompt。任何一個AI都work。因為Custom GPT略為傾向ChatGPT。

階段3：用Gemini融合相片同文件（第6週） 呢個係Gemini專屬階段。上傳家族相片、舊信件、證書。用Gemini嘅多模態處理抽取場景材料同prompt。

階段4：用ChatGPT打磨（第7-8週） 預設散文質素略好。上面嘅打磨prompt + 仔細手工編輯。

階段5：用Gemini做一致性檢查（第9週） 用Gemini嘅長context一次過睇全手稿。

階段6：印刷（第10週+） Blurb、Lulu、BookBaby（40-150美元），或香港嘅紅出版、商務印書館自費出版、超媒體出版社（HK$幾百至千幾港元一本，本地交收）。

總成本：HK$0-HK$1,500（免費版 + 可能一個月Gemini Advanced做一致性檢查）。

Gemini唔夠嘅地方

回憶錄工作同ChatGPT嘅相同限制：

1. 唔識你嘅人生。 記憶你提供。Gemini提供結構同打磨。

2. 會虛構細節。 如果你冇提供具體資料，會虛構兄弟姊妹、職業、地方同對話。所有輸出當「需要事實檢查嘅第一稿」處理。

3. 聲音漂移。 10-15個信息之後，Gemini會漂向通用嘅「文學回憶錄」聲音。用聲音樣本定期重新錨定。

4. AI風格痕跡。 「踏上」、「無數」、「織錦」、「導航」、「深入探討」呢類字。「此外」或「另外」開頭嘅句子。每節結尾過度summary。如果想回憶錄讀落似人寫嘅，要積極cut走。

5. 有限嘅多語文化流暢度。 Gemini可以用廣東話寫，但唔完全理解令回憶錄區域上natural嘅特定文化register ─ 香港粵語嘅口語體（傾偈、傾啖偈）vs 書面語體、五六十年代上一輩用嘅文言混合粵語、廣州/澳門粵語嘅微妙分別、唐人街僑居者嘅變體粵語。

幾時Gemini係啱嘅選擇

Gemini較好如果：

• 你嘅回憶錄涉及大量舊相片或掃描文件
• 你用一個有良好支援嘅主要語言寫作（包括廣東話）
• 你已經喺Google Workspace生態（Drive整合重要）
• 需要喺active memory入面處理50,000+字嘅手稿
• 做研究型回憶錄（Gemini同Google Search整合好）

幾時ChatGPT係啱嘅選擇

ChatGPT較好如果：

• 你想要最大嘅預設散文打磨
• 你想要Custom GPTs做持續嘅項目context
• 你依賴ChatGPT嘅memory功能
• 你已經喺ChatGPT生態

幾時Memoirji係啱嘅選擇

Memoirji較好如果：

• 講故事人係長者、唔熟科技或者鍾意語音
• 回憶錄係有文化細節嘅語言（我哋支援10種語言嘅本土重寫，包括廣東話）
• 你想要引導式、低摩擦嘅體驗，唔係DIY workflow
• 你想捕捉語音訊息，唔係打字

完整比較請睇我哋9個最好嘅AI回憶錄工具2025summary。

呢個禮拜做啲乜

1. 如果你有想寫嘅舊家族相片：打開Gemini，拖入相片，用Prompt 1。睇下出咩。

2. 如果由零開始：先用Memoirji或ChatGPT捕捉原始記憶，再帶Gemini入相片/文件階段。

3. 如果已經寫咗章節：用Gemini嘅一致性檢查（Prompt 7）對全手稿。ChatGPT免費版搞唔掂；Gemini可以。

啱嘅工具視乎你有咩材料工作。純故事？ChatGPT或Memoirji。故事加相片加文件？加Gemini入mix。